​ロイカルリハビリ訪問看護ステーション

年に1回のドキドキの健康診断。 運動習慣もなく、食べたい物を食べ、お酒多めの生活を送っている看護師岸ですが… 体重±0で維持してました～！！！ なのに腹囲が3cm増… なぜ… 思い当たるのはやはりコレ。 (先日旅行中に飲んだ常陸野ネストビール、うまうまでした💛) 健康診断で先生から、 『休肝日は2日続けてお酒を飲まない日を作ること、1日飲まないだけでは肝臓は休まらないんですよ。』 と言われてビックリしました！！ 今まで休肝日と思ってお休みしていたノンアルコールデイが、なんの意味もなかったなんて…😭 (じゃぁ気兼ねなく飲んでれば良かった…ぶつつぶつ…) そんなわけで、みなさんも1週間に2日間続けてお酒を飲まない日を作って、肝臓を休ませてあげて下さいね🍻 …みんな毎日飲んだりしないのか…も…

おはようございます☀️ こんにちは🌸 こんばんは🍴✨ 事務 宮嶋です。 みなさん、夏といえばなんでしょうか？？ 私は夏は海🌊かき氷🍧花火🎇が思いつきますが、先日、実家帰省した際に花火をして、見てきました😊 息子人生初の手持ち花火をしました。 いつもは見てるだけで出来ず🙁⇽こんな顔で眺めておりましたが、手持ち花火の持ち手を延長できる物を手に入れ今年参加することが出来ました✨️ ニコニコ笑顔を見ることが出来、母幸せでした💞 次の日は打ち上げ花火をいい所で見るべく早く行き場所取りをして見てきました👀！ 大迫力の花火を見ることができ、子供たち楽しんでくれてたと思います！場所取りを一緒にした友達と私頑張った！！ 来年は避けていたプールに行けたら行こうと思います😊 北海道の残り少ない夏(いや、もう終わりかも)、皆様堪能できますように(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 以上宮嶋でした🧑‍🩰✨

看護師の川西です！ 先日ロイカルの事務所からモンステラを貰ってきて育てています。 新しい芽が出てきてます。 主人はこの植物の葉っぱが怖いというのですが、モンステラの名前の由来はラテン語で怪物という言葉が語源になっているそうです。 私はこの葉っぱが可愛いと思うのですが、見る人によっては恐怖を覚えるのでしょうか… 大きくなり過ぎないように気をつけて育てようと思います💪 コーヒーの木も元気に育っています！ また大きくなって枝分かれしてきました❤️

とても暑い日が続いていますが…。 みなさん体調管理は大丈夫でしょうか？😵 看護師の長谷川です！ 子供たちは夏休み真っ最中🌻 ラジオ体操に行ったり、お菓子作りをしたり、プールに行ったり❣️毎日を全力で楽しんでいます😆 晴れている日が多く、土日になるとどこに出かけようか？と思いを巡らせています♪ そして夏をめいっぱい楽しむため、先日は海に行ってきました🐳 子供たちは砂まみれになりながら砂遊びをし、海の中にいる魚を探し🐟 大人が焼いている肉には目もくれず👀遊びに遊び倒していました！笑 今年も夏を満喫できました☀️

自分にとっては大切な宝物。 でも、他人からしたら？ 「価値は人それぞれ」 推し活ライブで飛んできた金テープ 推し活グッズ 思い出のディズニーチケット 海外の小銭 父親が退職する時にくれた 使い込まれたYVES SAINT LAURENTの名刺入れ 祖母がつけていた腕時計 利用者さんやご家族から頂いた手紙 祖母が編んでくれた手袋 同僚が書いてくれたメモ 麻痺のある方が初めて作れたんだ！ とくださったチラシで作ったごみ入れ ……等々 とにかく私には数えきれないくらいほど たくさんの宝物があります 人から見たら「ただの物」かもしれない でもその物には その人だけの思い出や感情が詰まっています 嬉しかった日 楽しかった日 頑張った証 大切な人との時間 …… もう戻れないあの日の記憶 だから、 それは簡単に捨てられないし 何にも代えられない宝物になる 物の価値は値段じゃない 誰かが決めるものでもない 自分にとって大切なら それで十分 他人にはただの物でも 自分にとっては世界に一つだけの宝物 そんな宝物の中で 自分も誰かにこういうことをいつかしたいな Hap

みなさんお久しぶりです 看護師くわはらです🤭✨ いきなりですがクイズです。 道民の方なら、 この歌を一度は聞いたことがあるでしょう 『ココはお〜風呂の遊園地っ🎶』 『なんてったって〜宇宙一ぃ〜🎶』 もうわかりましたね❓ そうです、サンパレスです🙆‍♀️ 洞爺湖にある、プールの有名なホテルです✨ 私はウン十年ぶりにですが、 家族と一緒に行ってきました🥰 やはりプールは、子連れの強い味方ですね😳 小学生男子2人は、ほっとけばずーーーっと遊んでました‼️ ２歳の娘は、波の心地よさに❓シャチの浮き輪に乗りながら最後は寝ていました💤 親2人ですが、 あまりにあがらない子供たちに低血糖になりそうなほど空腹を感じつつ、 それでも目一杯楽しむ姿を見られたので、 来た甲斐があったなーと嬉しかったです😊 そしてなんと言っても、 洞爺湖と言えば ロングラン花火大会🎆 108発、25分間に渡り目の前で上がってみんな感動でした‼️ （写真がなくてゴメンなさい） ゴハンも美味しくいただけて、 洞爺湖畔を眺めながらの露天風呂も絶景で、 『また絶対来たい‼️』

こんにちは作業療法士のハリーです✨ 先日、利用者さんと公園を散歩していたときのことです。 木々の間を飛び回るシジュウカラを見つけ、バードウォッチングが趣味の利用者さんと鳥の話になりました。私は何気なく「鳥の巣って、どこにあるんですかね？」と質問したところ、「この本、面白いから読んでみて」と貸してくださったのが、鈴木俊貴さんの『僕には鳥の言葉がわかる』でした。 実は私は鳥に関してほとんど知識がありません。正直なところ、あまり興味を持ったこともなく、知っている鳥といえばカラスやスズメくらい。そんな私でも、この本を読んで「鳥ってこんなに面白いんだ」と夢中になりました。 本の中では、シジュウカラをはじめとするカラ類が、鳴き声を使い分けて仲間とコミュニケーションを取っていることが紹介されています。餌を見つけたことを知らせたり、ヘビやカラスなどの外敵が近づいていることを仲間へ伝えたりと、まるで会話をしているかのようです。 これまでは公園で鳥の鳴き声を聞いても、ただ「鳴いているな」としか思っていませんでした。しかし本を読んでからは、「今はどんなことを話している

こんばんにちわ☀️🌝岡堀（夫）です！ これまで自称山岳部活動の投稿をしてきましたがそれは表の顔です🥸裏の顔は自称ラーメン部も活動しておりました😎 今回は大学時代で過ごした青森のおすすめラーメンを紹介したいと思います🍜 青森といったら煮干しラーメンですね！ その代表的なお店の一つで"ひらこ屋　きぼし"というところがあります。 まずバラ肉達に囲まれた美しいフォルム、その中にある煮干しの魚介系スープと中太麺の相性が抜群なのです😍見た目以上のあっさりでスープも飲み干してしまいます！ 大学生の頃は煮干しラーメンにハマったせいで、体重は10kgも増え、血圧は150オーバー😱 煮干しラーメンとは程よい関係性を保つことが大切です。 ぜひ、青森に行く機会があれば食べてみてくださいね！ 暑い日が続いていますが、お身体に気を付けて過ごしてください🙆 それでは次回もおすすめラーメン紹介したいと思います👋ありがとうございました！

こんにちは！看護師照井です😊 我が家には６歳のお姉ちゃんと2歳のやんちゃ娘がいます。 お姉ちゃんがウォーターサーバーから水を汲んで飲んでたんですが、私が洗濯物を干していると、何回も水を入れる音が聞こえて、ずいぶん飲んでるな〜と思っていたんです😃 戻ったら、これです😇 床が水浸し〜😇 自分もやってみたくなったんでしょうね😅 この後、水を拭いている間に、ビスケットを粉々にしてばら撒かれ、それを片付けている間に、ブドウをソファーの溝に詰められて、、、 日々、体力と精神力が鍛えられています🤣 乞うご期待🤣

最近暑くなってきましたね〜 最近は昼夜の寒暖差が激しくなり、服装に困ってます😭 先日高校の先輩とキャンプに行ってきました〜 テントの組み立てや準備などは先輩がほとんどしてくれて😭 キャンプの良いところだけ楽しませてもらいました😊 たまに自然を感じたり、デジタルデトックスしたり気持ちよかったです☺️ 鹿島でした〜

こんにちは。 週末は家の畑を眺めて過ごしている土山です。 だんだん実ってきているのを見ると、育て買いがありますよね🥬 早く食べられるように大きく育ってきてほしいですね😊 さて、私事ですが、この間の父の日に妻と娘から プレゼントをいただきました！！ お酒とコーヒーもうれしいですが、 娘との写真付きのタンブラーは最高ですね！ 使うたびに娘の顔が見れるのは至極の時間ですね😇 お酒も心なしか5割増しくらいおいしく感じますね🍺 最高のプレゼントをくれた妻と娘に感謝です😁

お久しぶりです。 看護師岡堀（女）です🐥 先日義理父母の還暦お祝いで登別へお泊りに行ってきました✨ ホテルの前に水族館に行ってきたのですが、イヤイヤ期真っ只中の娘ちゃん本当に大変でしたね😇本当に⋯ 気温がそこまで高くなかったのが唯一の救いでした（笑） ニコニコと子どもとお出かけしているパパママを尊敬します🥺 写真は水族館から帰るよと言ってもヤダヤダとひとりで石拾いをしている娘です😐 いつかこのイヤイヤ期も懐かしい思い出になる日が来るのでしょうか⋯🫠 皆様暑い日が続くようですが水分とって涼しくしてお過ごしくださいね🐥

こんにちは。PTよっちゃんです。 ご無沙汰してます。 私事ですが、つい先日増毛のエビ祭りに 行って参りました。 増毛って国稀のお酒も有名で、海老もたくさん 獲れる素晴らしい場所なんですよね。 気付けば毎年恒例行事になっています。 海老って刺身で食べて、唐揚げで食べて、 殻は残しておき、それを出汁にして 海老汁を作るのがなんとも “一石二鳥” お酒の後に飲む汁物って なんであんなに染みるのでしょうか。 皆様味噌汁の具材で好きなものってなんでしょう。 自分は“おくら”“油揚げ”がお気に入りですっ‼︎ 水分塩分程良く摂取してます。 よし そしてもう一つ海老のオススメをここで、 じゃらんを見て突撃しました。 一言。 幸せでした。 道の駅なとわえさん近隣にある食堂に 数量限定だと思いますが、甘海老丼があるのです。 見てくださいこの美しいどんぶり… 味噌汁との相性抜群。 漬物もいいアクセント。 是非また行きたいからこそご紹介させて頂いてます。 皆様この夏を乗り切る為に、ソフトクリーム、かき氷だけではなく、美味しいものを食べて乗り切りましょう٩( 'ω' )و

看護師の瀧川です☺️ ながーい冬が終わり、新緑が眩しい季節になりました🌿 木々や草花が一気に芽吹き花を咲かせるのは、雪国の春ならではだと思います。 前回のブログで下間さんも書いておりましたが、私も利用者様のお宅や、道端の草花たちに日々癒されております✨ 大雪の中、半べそをかきながら、通勤＆訪問していた冬が嘘のようです。 またあの冬が…やってくるんですね…いやだ…涙（気が早い） 近年、北海道の夏の暑さも厳しくなっており、命の危険を感じる時もあります。 体調管理には十分注意しながら、 暑さに負けず短い夏を楽しめたらなぁと思っています☀️ 食べてみたいソフトクリーム＆パフェがいくつもあります（個人的には季節問わず年中無休）。 いくつ制覇できるかなぁー🍦☺️

甘いもの大好きな、看護師阿部です。 ケーキもチョコレートも好きですが、 あんこは定期的に食べたくなります。 私のあんこ好きはいつからだろうと、思いかせば、子供の頃におばあちゃんと一緒にあんこを作って、焦げないように混ぜたり、 あんこ餅を作ったりした頃かもしれません☺️ お気に入りのあんこがあるのですが、 今回ご紹介するのはその一つ。 　　　　　　　　✨ねこやき✨ ねこやき堂さんのキッチンカー 一つ一つ手焼きで焼いていて、皮は薄くパリパリ あんこは、砂糖の甘さより、小豆の甘さと美味しさ、香りが引き立つ、他では味わえないあんこです🫘🤭 噂では外に付いた皮を落とさずそのまま貰う事もできるよう。 今度、皮付きを買ってみます😆 空知管内のスーパーや道の駅、先日はコープ札幌新琴似店に出店されてます。 一個500円とお安くはないですが、食べて後悔はしません🤭

いよいよ暖かくなってきましたね!! 私は花を見るのが好きなのですが、桜が散ってしまって寂しい気持ちもありつつ、手稲駅の近くに(二十四軒手稲通り)黄色い花のキングサリが満開で、運転しながら日々癒されています。 利用者さんの自宅に訪問する際も、お庭があるお宅なんかでは一緒に花を愛でて、｢これはこういう花で～｣とたくさんお話をお聞きして勉強させていただいています🌼 そんな私のお花コレクションをご覧ください🌸 これは黒岳に登山したときのチングルマ✨ 地元で有名なコスモス✨ 家のミニバラ✨ まだまだお花を楽しめる季節が続くので、たくさん愛でて癒されようと思います😃💕 理学療法士　下間

事務の中田です✏️ ディズニーに行かれた斉藤さんに続き、私もいつか夢の国にわが子を連れて行ってあげたいなと思う今日この頃です🤭💕 ディズニーと言えば、前職場で働いていた患者様より、いつもお土産をプレゼントして下さる方がいらっしゃいます🌸 10年以上前のかなり未熟だった私のことをまだ覚えて下さっていて、あたたかいお言葉にいつも感動しております😭🍀 プレゼントを見るたび温かい気持ちになり、今まで頑張ってきて良かったなと心から思います✨✨ 宝物の中には更に宝物を入れることにしました🤭💕 子ども達からのプレゼントやお手紙です🥹🎁 普段は口うるさい母ですが、この宝物を見ると少しうるささが減り、そして子ども達の愛を感じて泣きそうになります🍀笑 母として子ども達にできること精一杯してあげたい気持ちと、なかなか時間と余裕がなく口うるさくなってしまうので、日々反省しながらも子ども達のことを幸せにしてあげたいです🥹💕 母としてもロイカルの事務としてもまだまだ未熟な私をいつも気にかけてくれたり、支えて下さっている周りの方々に感謝し、日々笑顔を忘

こんにちは！看護師の斉藤です🌱 先日友達家族と総勢9人でディズニー旅行をしてきました✈️ ディズニーシー25周年のイベントが始まって1週間後にいざ！ （閑散期を狙って予約したはずなのに…） それはもう大混雑！！ ディズニーガチ勢の我が家は作戦を練りに練って3日間の夢の国へ！ 結果は乗りたいものすべて、食べたいものすべて、欲しいものすべて！全制覇！ 大満足な旅となりました✈️ しっかり2キロ肥えて帰ってきました🐷 ラプンツェル前でパシャリ📷 25周年限定のうきわまん🛟です♡

お久しぶりです！ 理学療法士の土門です😊 気がつけばもう4月も終わりますね👀 日々があっとゆうまです💦 そんな我が家、今年は次男が 卒園入学を迎えました🌸 長男の時から長年通った幼稚園も もう送迎が終わり、 次男も自分で通うように。 まだまだ赤ちゃんのような感覚でいますが、 ランドセルを背負い、 お兄ちゃんお姉ちゃんと行く姿を見ると 成長したなぁーと感慨深いです🥹 今のところ楽しく通えているそうなので 口は出しすぎず、目は凝らして 見守っていきたいと思います。 ↑これが1番難しい😓 どうしても先に口が出てしまいます🙄 口、縫っておきましょうかね。笑 あ、そうそう。 卒園式で家族で撮った写真を見て、 1番の成長は私でした🐷 それはそれはたくましい肩幅でした。 いらない成長を遂げたことを報告し、 締めくくります。 みなさん、まだまだ寒かったり暑かったり 体調を崩しやすい時期なので お体に気をつけてお過ごしください☺️ ↑娘が公園で落ちていた桜を花束にしてくれました💐

おはようございます🥱☀️ こんにちは‪˙ᵕ˙🔆‬ こんばんは🧸🌙 事務 宮嶋です。 先日子どもを連れて、 青少年科学館に行ってきました🚗³₃ 新しくなってから初めて行ったのですが、 久々すぎて私も楽しみました。 娘は小学生なので一人でこれはこうするんだね！と実際に行い、楽しんでおりました✨ 息子は小さいのでなかなか一人でできないものもありましたが、除雪車に乗ったり地下鉄に乗ったりと息子なりに楽しんでました😊 青少年科学館に行ったのですが、プラネタリウムは見ずに帰ってきたので、もう少し息子が座っていてくれる時間が長くなった時には見てきたいなと思います！！ 青少年科学館を出てからはサンピアザにより、クレープを食べたり買い物をして帰りました！ 次はサンピアザ水族館に行きたいとの申し出があったので近いうちに行けたらいいなと思ってます( *´꒳`*)