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くしゃみのコツ
こんにちは、看護師桑原です😊 いきなりですが、 皆さんは くしゃみは大きい方ですか? それとも、小さい方ですか? わたしは、幼い頃から 『はっくしょ〜〜い‼️‼️‼️‼️』 と、豪快なくしゃみをしてしまうのが やや悩みではありました。 それは小学校、中学校、高校を経て 大人になってからも続き 『くちゅん💦』 と、小さくて可愛らしいくしゃみをする子が羨ましくて、 でも自分には無縁のくしゃみなんだと思っていました。 しかし、あるとき気づいたんです。 今まで私は、くしゃみが出そうな時は スゥーーーーっと 大きく息を吸い込んでから、 はっくしょい、としていたんですよ その時に、逆に、 息を吐くんですよ。 それか、止めるんです。 するとどうでしょう。 なんと あの憧れの 小さなくしゃみが出来たんですよ‼️‼️ ものすごい発見です。 さっそく、 事務所で大きなくしゃみが出てしまう事で有名な M嶋さんにレクチャーしてみました。 その結果は、いかに⁉️ いつかブログで報告してくれる、、、かも❓ 最後に、全く無関係ですが、 先週行って来た 沖縄の海の夕暮れで締
roical
2025年10月26日読了時間: 2分


夏のおもひで
お久しぶりです、看護師の岡堀です☺️ 昼間はまだ暑いですが、朝晩は涼しくなりましたね 寒暖差で娘と一緒に鼻水を垂らしております😅 先月3人出初めての道外旅行に行ってきました 旅行先ほ熱海と箱根です😊 みんなに渋いねと言われてしまいました😅 美味しいものを食べて、たくさん温泉も入って、暑かったですが楽しい旅行でした⭐ ですが大変だったことも多く、1歳児との旅行は当分お預けですね(笑) 寒暖差が大きい日が続きますが、皆様体調にはお気をつけください😊 #旅行 #温泉 #訪問看護ステーション #訪問看護 #訪問リハビリ #札幌 #手稲 #看護師 #理学療法士 #作業療法士 #作業療法士求人
roical
2025年9月18日読了時間: 1分
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