ダイエット！

こんにちは！看護師　新田です。

先週は雨続きで気持ちも少しどんよりしてましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

この週末は久しぶりに晴れて心地よい天気でしたね^_^

私はコロナでの自粛期間に自宅で縄跳びを始めました(笑)

きっかけは子供達の運動不足解消にやらせていたところ…

私も一緒にやってみたら5回しか連続で跳べなくて。。

家族にバカにされて。

やればできるはず！

っと毎日やっていたらだんだん連続して跳べることが楽しくなってきて

最近は毎日2000回頑張ってます(^^)

そして、地味に少し引き締まってきているはずです(笑)

私の人生の楽しみは、美味しいものを食べる！美味しいものも食べたいから運動も頑張ってます！

私の愛用しているダイエットグッズです☆

新田さん痩せたね！って言われるのが夢です(笑)

それよりなにより30代後半！

健康に留意して、訪問看護師としてまだまだ頑張っていきたいです^_^

早くコロナが収束し、安心して暮らせますように！